為幫助職工提高心理調(diào)節(jié)適應能力、緩解心理壓力，6月3日下午，華北院邀請國家二級心理咨詢師、北京青年壓力管理服務中心講師為職工開展了一場別開生面的心理健康培訓講座。

講座采取“線上+線下”相結(jié)合的形式舉辦。講師以“從心開始，與壓力同行”為主題，從看待壓力、識別壓力、管理壓力三個模塊分析了產(chǎn)生心理壓力的原因以及如何管理心理壓力等。講座中，講師通過深入淺出的道理，生動具體的案例，幽默詼諧的語言，有趣好玩的互動游戲，從如何看待壓力到如何管理壓力，為大家?guī)硪粓鲂撵`的盛宴，使聆聽者受益匪淺。

通過本次講座，有力提高了職工心理保健能力，減少工作中的疲勞感、困頓感，增強職工的安全感、獲得感和幸福感，促進職工主動完善自我，以更加積極的心態(tài)，微笑面對工作和生活，共同構(gòu)建幸福企業(yè)。